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手总是出汗怎么办

2022.05.17

毛越苹副主任医师

　　现在很多人手部经常出汗，手脚出汗的人群在医学上被称为局限性多汗症，一般多发于青壮年，通常是由于情绪波动幅度过大造成的;还有可能是肺热、肾虚造成的，气虚的人群也会出现手部出汗的症状，通常还会伴有面色苍白、四肢无力、食欲不振等症状，这是病理性因素。还有部分人群在剧烈的运动之后，或者本身汗腺比较发达，还有就是食用辛辣刺激的食物以及情绪过度紧张等因素，也会出现手出汗的症状。

现在很多人手部经常出汗

　　平时我们应该做好手部的卫生工作，勤洗澡勤换洗衣物，无论手部频繁出汗是由于什么原因造成的，都应该到正规的医院进行检查。应该保持平常的心态，平时多吃富含维生素的蔬菜水果，避免食用辛辣刺激的食物;还应该积极参加户外运动不但能够增强人的体质,提高身体的免疫力和抵抗力，还能够缓解手部出汗的症状。同时应该保证每天8小时的睡眠时间，避免过多活动或者过度劳累，从而导致机体的免疫功能下降。

　　若诊断为局限性多汗症，具体的治疗方法可以采用药物治疗，如维生素B1、谷维素等药物进行治疗，但不宜长期使用，长期服用西药会加重肝脏的负担，所以应该到专业的中医院找专家咨询。中医认为手部出汗是因为体内脾胃功能失调造成的，可以服用生地、麦冬、合欢花等中药进行调理。在治疗期间应该戒除烟酒，避免食用辛辣油腻的食物，还可以使用明矾液清洗手部辅助治疗。对于汗腺的交感神经比较敏感的人群，可以到正规的医院进行手术治疗，通常汗腺的交感神经在胸椎的二、三节，通过手术治疗将两节的交感神经切断，能够有效的治疗手部出汗，但会有代偿性出汗的现象存在，具体的治疗方法还应该到医院检查后再确定。