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鼻子上长痘痘怎么消

2022.05.17

毛越苹副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科

　　鼻子上长痘痘也是日常生活中比较常见的现象，休息不好、经常熬夜或者是女性在生理期期间也会有“冒痘”的情况出现，会带来不少的困扰，那么鼻子上的痘痘要怎么去除呢?我们先来了解一下痘痘是怎么形成的。

鼻子上长痘痘也是日常生活中比较常见的现象

　　鼻子上长痘痘，可能是痤疮的原因，与内分泌失调有关，激素紊乱会刺激皮脂腺分泌，油脂分泌旺盛，皮质角化过度会导致皮脂腺导管堵塞，分泌物清洁不及时会潴留形成突出皮肤表面的痘痘。毛囊腔并发细菌感染时，会出现局部的红肿、疼痛，长期会有脓液聚积。

　　首先要保持局部皮肤的清洁，使用控油的洗面奶进行清洗，出现破溃时要使用抗菌消炎的药物治疗，在鼻部出现痘痘的部位涂抹上抗生素类的药膏，可以控制感染的情况。避免用手直接按压痘痘，可能会加重感染的症状，还可能会留下瘢痕。平时饮食要注意清淡、易于消化，忌食辛辣、刺激性的食物。因为辛辣、刺激性的食物会刺激毛细血管收缩，从而加重炎症，不利于病情的恢复。饮食上尽量多吃富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜的水果蔬菜，可以帮助皮肤恢复，改善皮肤的状态。如果痘痘破溃，需要及时清理出脓液，使用碘伏进行消毒，之后再涂抹抗生素药物。痘痘恢复期间，要避免用手抠抓，还有减少含色素较多食物的摄取，如酱油等，防止留下痘印。另外要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，早睡早起对于内分泌的调节有帮助，适当的运动也很有必要，在增强体质的同时，可以帮助维持机体的内分泌在稳定的范围内。