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孕期用什么护肤品最好

2022.05.17

杨克力主任医师

　　大多数女性在怀孕期间，为了宝宝的健康发育着想，都会舍弃护肤品，但是在妊娠期间，随着体内的雌激素和孕激素水平的不断上升，孕妇的皮肤也会出现不稳定的情况，如出油、爆痘、色素沉着等皮肤问题接踵而至。

　　那么孕期到底能不能够使用护肤品呢?其实市面上多数的护肤品都可以使用，由于皮肤有一层天然的保护屏障，即角质层，一般的护肤品无法渗透到角质层之中，即使有个别成分可以渗透进去，再被毛细血管吸收进入人体血液循环，其中的剂量也是极其微小的，对于人体或者说是胎儿的影响几乎可忽略不计。

孕期到底能不能够使用护肤品

　　当然从安全方面考虑，建议女性在妊娠期间，可以有选择性地使用一些温和、无刺激的护肤品，主要是质量要有保障，护肤品的成分尽量精简，可以挑选适合自身肤质的护肤品，含有维A酸、水杨酸等成分的护肤品要避免使用，防止导致胎儿畸形。部分对激素比较敏感的女性，可能在怀孕期间会出现严重的皮肤问题，必要时到皮肤科就诊，单纯护肤品的使用，可能对皮肤问题改善不大。平时要做好皮肤的清洁和保湿，以及防晒工作，出门时可以采取物理防晒，如佩戴口罩、戴遮阳帽、撑遮阳伞等。

　　平时也要注重饮食方面，尽量少吃油腻、辛辣、刺激性食物，保证充足的睡眠也很重要，可以维持内分泌的平衡，适当多喝水，促进身体的新陈代谢。出现皮肤问题时，不要过于担心和焦虑，保持心情的愉悦和舒畅，平时要做好基础护肤工作。