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醋和盐洗脸有什么好处

2022.05.17

杨克力主任医师

扬州大学附属医院皮肤科

　　爱美之心人皆有之，很多姑娘喜欢在网上看一些科普美容的文章，如“用盐清洁黑头”“用白醋洗脸会美白”等等，那么用醋与盐洗脸到底有什么好处呢?

用醋与盐洗脸到底有什么好处

　　“用醋洗脸，嫩肤美白”。那我只能遗憾的告诉你，你除了有一张酸溜溜的脸，啥也不会改变。有人说我用白醋洗脸后确实是白了，那是因为白醋中含有醋酸，醋酸有软化角质的作用，同时醋酸还可以剥脱角质，角质层变薄自然就会觉得皮肤变白了。但是长期用醋洗脸会导致，面部的角质层越来越薄，最后皮肤屏障受损，面部受到一点点刺激就会出现红肿、瘙痒、红血丝等症状。那么用盐洗脸呢?快住手，你的面部不是厨房的根据地。盐的颗粒大小不均匀，在脸上摩擦的同时，你的脸难道不会有一点点的痛吗?用盐洗脸会导致摩擦皮肤的过程中将皮肤划出一些微小的伤口，这样同样也在破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤角质层变薄，皮肤变得敏感。想要真正的清洁面部，首先要选择36℃~37℃的水温洗脸，将面部打湿后根据自己皮肤的性质选择合适的洗面奶洁面。黑头是因为毛孔油脂分泌过多形成的，每天用洗面奶洁面两次可以有效的减少黑头的生成。

　　想要自己的肤质变好，饮食上也要下功夫，要减少高糖类的食物摄入，糖分的增加会促使面部的皮脂腺分泌旺盛，还会加速皮肤的老化，角质层老化后面部的问题就会随之而来。平时出门还要做好防晒，避免紫外线照射，积极的给皮肤补充水分才是护肤的根本。