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鸡皮怎么去

2022.05.17

陈菊萍主任医师

　　鸡皮又叫毛周角化症，具体表现为皮肤表面会有粒状的小凸起，大多是由于毛囊周围角质堆积所导致的一种角质堵塞，这类皮肤常出现手臂外侧、脖子、背部及脸颊等等。毛周角化症从外观看极其不美观，那么我们应该们样将鸡皮去除呢?

　　首先，鸡皮是由于基因变化所导致的，所以是无法根除的，只能说可以大幅度的缓解，可以从内调理，从外滋养，从而起到标本兼治的作用。

鸡皮是由于基因变化所导致的

　　鸡皮除了是由于基因变异所导致的以外，还有可能是由于缺乏维生素A所引起的，可以通过外用维A酸或者口服维生素A得到改善。

　　此外鸡皮肤一定要注重护理，如果不护理很有可能会使症状加重，甚至形成“鱼鳞病”，所以平时一定要定期的、温和的去除角质，不可使用刺激性产品。去角质的方法也有很多，比如浴盐，带有磨砂的沐浴乳，去角质凝胶等。

　　鸡皮是一种敏感而又缺油缺水的一类皮肤，所以沐浴时尽量使用温水，大约在40度左右，不要使用烫水，这样会加重鸡皮的症状，如果条件允许，也可以做个SPA达到改善鸡皮的目的。

　　鸡皮所让皮肤呈现的颗粒感可能会想让你除之后快，但是切记，千万不能用手或者工具进行扣挠挤压，否则很容易产生粉刺甚至毛囊发炎及色素沉淀等等。

　　如果发现自己有这类症状也不需要惊慌，这类疾病不会发生病变，只会影响美观，导致你掉皮屑等，所以只要合理规范的做好日常护理和保养，控制饮食，多使用滋润型的产品，鸡皮就会得到明显的改善。