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写字手指长茧怎么办

2022.05.17

王家璧主任医师

　　茧有个医学上的名字，胼胝，由于皮肤长期受到压迫、摩擦，角质层就会严重受损，导致角质增生。手上长茧好比刺猬长刺，是在保护自己。茧是皮肤的一种反射性的保护性反应，一般不影响健康和活动。我们都能感觉到手茧是硬硬的，平滑的，表面皮纹清晰可见，不痛不痒，但长茧的部位汗液分泌会减少，感觉迟钝，而这也影响不大。所以说，手茧不属于病态，不需要特殊治疗。

　　把手上长有茧的地方浸入温水中泡一段时间;把切开的柠檬在手茧上用力搓揉。泡过茶的柠檬或使用过的碎柠檬片，用纱布包裹也可以用。这样坚持一个星期茧就会慢慢软化，黑皮和角质层脱落，显出原来的白色。

　　用温水浸泡双手，在你所能接受的温度范围内，温度可以自己决定，尽量要热一点，浸泡大约10分钟。用去死皮产品去掉多余的废旧角质，有茧子的地方重点按摩，如果存在很厚的茧子可以用磨板刮一下，但是不要一次除去太多，要多次去。冲掉去死皮产品，擦干，抹上厚厚的护手霜或凡士林，有时候用护手霜，有时候做面膜的时候剩下的精华液也用，总之就是滋润的产品。

　　经常对手部进行护理，是可以有效改善的。