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脸部皮肤起皮屑怎么办

2022.05.17

杨顶权主任医师

　　脸部皮肤起皮屑是皮肤干燥引起的，一般是体内缺水导致，皮肤保养不周到也会导致这种情况，皮肤细胞缺乏水分，再加上干燥的天气，会导致严重脱皮。所以需要及时的护理，护理方法不难，但贵在坚持。

　　1、日常多饮水食蔬果

　　在干燥季节多饮水，可以有效补充体内流失的水分，促进体内的新陈代谢，食用蔬果不仅可以促进代谢，蔬果中的维生素和营养元素更能滋养肌肤，为肌肤细胞提供营养，焕发肌肤光泽。

　　2、清理护理干燥肌肤

　　在冬季，清洁肌肤虽同样是重点，在保证日常清洁的同时，选择滋润性能较强的爽肤水和锁水性强的乳液或面霜，并且坚持早晚使用，这样才能达到完美的补水保湿效果，防止肌肤起皮。

　　3、保湿睡眠面膜护肤

　　冬季皮肤干燥，导致皮肤脱皮症状，要让皮肤充分的水喝，不要错过夜间皮肤补水修护的黄金时段，在睡前为皮肤上一层保湿睡眠面膜，有效地促进皮肤水分补充皮肤娇嫩的皮肤。

　　4、经典水果面膜保湿

　　水果面膜是最佳的肌肤保湿护理方法之一，在生活中特别是干燥季节，选择新鲜水果进行肌肤护理，让肌肤深层唤醒美白补水功效，让肌肤不再起皮脱皮。