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脸部充血如何快速消除

2022.05.17

屈双擎副主任医师

　　脸部充血会让人脸红，这种情况在秋冬季节比较常见，那么应该如何缓解?

　　舒缓情绪

　　脸部充血有时候是因为紧张情绪所引起的，遇到这种情况的脸部充血首先需要舒缓自己的情绪，让自己从紧张的情绪中走出来，在自己紧张的时候，深呼吸一分钟，给自己足够的时间放松。在日常生活中可以多扩展自己的社交圈，培养自己的胆量，这样就不会容易出现脸部充血的现象了。

　　增强角质层

　　脸上经常出现脸部充血的现象主要是因为脸上角质层较为薄弱，因此需要增强皮肤的角质层，这样就可以使得脸部不再出现经常脸部充血的现象了。而增强皮肤角质层可以通过服用一些含有葡萄籽，清除体内的自由基，全面提高皮肤的耐受性，给皮肤形成一层保护膜，同时还可修复已经形成的脸上红血丝。

　　做好补水保湿工作

　　脸部充血主要是因为脸上角质层较薄，而冬天干燥的寒风会带走脸上的水分，当角质层薄的脸部皮肤出现缺水的时候，就会出现脸部充血的现象，因此脸容易发红的人更应该在冬天注意补水保湿的工作。补水的方法有很多，例如擦滋润型的水乳以及保湿型的面霜、多喝水等等，这些都是给皮肤快速补水的方法。