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脚气用白醋泡有用吗

2022.05.17

袁玲玲副主任医师

　　白醋泡脚可不可以治好脚气和一个人的患病情况有关，如果只是轻微的脚气患者，白醋泡脚是可以缓解脚气带来的危害的。但具体的还是需要根据病情来看。

　　在洗脚水中加入5到10毫升陈醋稀释，再将双脚泡入盆中，以脚不感到刺痛为宜，在泡脚的时候用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝隙后处，然后将脚跟向前推至趾尖再回搓，以不搓伤皮肤为宜，每个趾缝搓50-80次，双脚交替进行，浸泡至双脚发热，身体微微出汗为止。

　　有的患者脚气靠醋泡脚效果不明显，是由于角质层过厚，真菌寄生在角质层中，应该遵循医嘱用抗真菌软膏类药物进行治疗，外用要坚持治疗，经过长时间才能逐渐将真菌消灭。

　　脚气的产生多是由于鞋子不透气，足部出汗多，汗液不能及时挥发，足部环境温暖潮湿，有利于脚部真菌繁殖生长而形成，真菌在偏碱性环境下生长比较旺盛，坚持用白醋泡脚，酸性环境可抑制真菌生长，防止脚气反复发作。

　　患脚气时间比较长，或病情比较严重的情况下最好不要用醋泡脚，脚气严重的时候，尤其是皮肤已经出现破损、裂口并伴随炎症的情况下用白醋泡脚，既引起伤口刺激疼痛，又容易造成脚部皮肤感染，对脚气治疗极为不利。