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腿上有鱼鳞纹怎么办

2022.05.17

屈双擎副主任医师

　　油脂分泌少的地方不打沐浴乳

　　混合性皮肤到了冬季，小腿部位的皮肤，基本上是不分泌油脂或是分泌量比较少，在洗澡时，并不需要每次都打上沐浴乳，只需要用清水洗净即可，否则会带走腿部的天然油脂，使其变的更为干燥，严重还会脱皮，形成鱼鳞纹。但是像胸背部、腋窝等油脂分泌过多的地方就要重点清洗。

　　秋冬季沐浴后也要涂抹润肤品

　　油性皮肤也会感觉到干燥，因此洗澡时最好是用沐浴露，最好是含天然油脂、可以去除身体角质或是杀菌功效的产品。油性皮肤与其他肤质一样，在每次沐浴完5分钟内应该抹上护肤乳，建议使用水性含油多的润肤品，特别是小腿的位置。

　　减少沐浴次数，避免用过热的水

　　干性皮肤分泌油脂较少，比起其他皮肤更易感觉到干燥瘙痒感，因此不宜在冬天洗澡过于频繁，以免破坏保护性的天然油脂，形成鳞纹。

　　甘油

　　甘油是最传统的保湿产品，亲肤性强，易被皮肤吸收，可锁住皮肤中的水分不丢失，对于有纹路上的腿部皮肤要着重涂抹按摩，直至完全吸收后，在抹上护肤露。坚持两周，就可看到效果。

　　橄榄油

　　橄榄油的锁水功能不输于甘油，且滋润性比甘油还要强上些许。在使用橄榄油时，可以与甘油混合，以1：1的比例。建议以按摩的方法促进腿部皮肤吸收，这样的效果会更好些。