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腿上有皮屑怎么回事

2022.05.17

李建红副主任医师

　　导致腿上有皮屑的原因有很多，患者需要找对病情，然后根据病情来加以治疗改善，才能对皮屑有一个控制。下面这些原因比较常见，不妨了解看看。

　　缺水、皮脂分泌不足，易使腿部起皮屑

　　腿部起皮屑，可能还是因为身体内缺水。皮肤的表面由皮脂膜形成，具有锁住肌肤水份功能。若皮肤缺失水分，皮脂分泌会减少，就无法及时制造皮脂膜，皮肤就会变得干燥，从而导致腿部起皮屑。

　　气温低，穿得过少，易使腿部起皮屑

　　虽然冬天天气较冷，但不少妹子们下半身穿得还是比较少，因此，出现冻腿现象，寒冷空气使腿部皮脂和汗水分泌急速减少，皮肤表面变得粗糙，抵抗力随之减弱，导致皮肤起皮屑。

　　穿不透气的裤子，不勤换衣服，易使腿部起皮屑

　　在冬天时，若我们穿的裤子不透气的裤子，那么，皮肤会因为和裤子摩擦而产生静电，从而导致皮肤起皮屑。此外，不经常换贴身的衣服，会使皮肤变得更加干燥，加剧皮肤和衣服之间摩擦，产生静电，加重起皮状况。

　　沐浴水温过热，易使腿部起皮屑

　　冬天冷冷的，大家都喜欢用热水洗澡，但是，用温度过高的水洗澡，会使皮肤变得更加干燥，导致皮肤起皮屑，同时还会加剧起皮屑症状。此外，若洗澡时使用油脂太强的沐浴露或香皂，也易导致皮肤起皮屑。

　　吃辛辣、干燥的食物，易使腿部起皮屑

　　常吃辛辣者，会促进皮肤血液循环，容易引起身体皮肤缺水，导致皮肤起皮屑。此外，干果食物，也会易导致皮肤起皮屑，干果属于干货，进入人体后，就会夺走体内的一部分水分。

　　睡眠不足、疲惫，易使腿部起皮屑

　　若我们睡眠过少，对身体具有较大的伤害。血液循环会变差，肌肤就会失去活力，皮肤容易粗糙，导致皮肤起皮屑。此外，人体过于疲惫也易引起皮肤起皮屑。