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怎样清洁脸部毛孔里的脏东西

2022.05.17

周武军副主任医师

　　其实很多人都误认为每天就擦个面霜就可以出门了，这是一个误区，你不化妆，最少也要擦点防晒隔离，一年四季都需要的。因为我们现在生活的环境空气实在是太差了，紫外线加雾霾，如果你每天皮肤“赤裸裸的”的，每天我们的脸部皮肤都与外面亲密接触，那会引起毛孔堵塞，那样脏东西也会越来越多。

　　当然，每天晚上的清洁也是很重要的，就算你没有化妆，你也要用卸妆油或者卸妆膏，然后再用洗面奶清洁，大家最好买一个清洁仪，这个工具比你的手好用很多，清洁的也刚彻底。还有脸上的泡沫一定要冲洗干净。这里还有个要注意的点，就是一定要用温水洗，你的脸才会更洁净。

　　平时一个星期应该要做个1-2次的清洁面膜，清洁面膜要稍微涂得厚一点，大概敷个30分钟，就可以用化妆棉擦掉，再用热水洗个脸，如果鼻子上的黑头严重，可以用粉刺针将鼻子上的东西挤出来，注意力度哦。完毕之后，我们要做一个收缩毛孔的面膜，这一步很重要，如果忽略了，你的毛孔会越来越大，那脏东西也会越来越多，到时候清理都是很难得。

　　你要清理脸上的脏东西，就要了解他的源头再哪里。微生物和细菌也是一大要素，你睡觉的时候脸是贴着枕头的，所以大家要勤换整套，多拿出去晒晒。