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孕妇患糖尿病能吃炒花生吗？

2022.05.17

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刘静芳

刘静芳主任医师

北京积水潭医院妇产科

孕妇患糖尿病可以食用炒花生，但要严格控制进食量。炒花生中的油脂含量比较高，但是含糖量并不算高，所以妊娠期糖尿病患者可以适量食用，且不会影响血糖的控制。但是，孕妇不应该过量食用炒花生，以免过量摄入油脂，导致血脂升高，甚至会因此诱发高血压等并发症。

因此，妊娠期糖尿病患者要调整饮食结构，在保证营养均衡合理的基础上，限制糖分以及脂肪等物质的摄入量，尽量减少食用炒花生等类型的食物；平时要对血糖、血压进行监测，还要定期就医进行产检。日常要适当增加运动活动量，控制体重。

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