马青峰医生科普文章

半夜总是失眠怎么回事？

半夜总是失眠，多与以下几种常见因素有关：第一、饮食因素如果在睡觉之前喝了咖啡、浓茶、奶茶等刺激性饮品，或者是进食其他刺激性食物，导致神经兴奋过度，就容易出现半夜...

2022.05.17

头疼一跳一跳的疼怎么回事？

头疼一跳一跳的疼，多见于以下几种情况：第一、偏头痛以反复发作性的偏侧头痛为特点，疼痛性质多为一跳一跳的搏动性疼痛，多与血管紧张密切相关，同时多还会伴有恶心、畏光...

2022.05.17

这几天老是头晕怎么回事？

老是头晕，一般多考虑为血管抑制性头晕，主要与情绪过度紧张、天气闷热、过于恐惧、长期失眠有关，同时多还会伴有恶心、眩晕等不适症状，包括发生功能性低血糖时，也可以表...

2022.05.17

白天瞌睡晚上睡不着怎么回事？

白天瞌睡晚上睡不着，首先可以考虑是一种常见的生理现象，多见于作息不规律，晚上经常熬夜的人，养成习惯之后，在突然之间早睡，就容易出现难以入睡、早醒的现象，由于晚上...

2022.05.17

手机玩久了头晕怎么回事？

手机玩久了头晕，多考虑是因为玩手机时间过长，导致大脑、视力疲劳所引起的，此时可以去户外呼吸新鲜空气，有助于改善。其次，手机玩久了头晕也需要考虑是因为长期维持同一...

2022.05.17

脑袋里嗡嗡响怎么回事？

脑袋里面嗡嗡响，通常考虑是脑鸣导致的，而引起脑鸣的原因常见于以下几方面：第一、生理因素如果近期精神压力过大、睡眠时间不足、身体过度劳累等原因所引发的症状。第二、...

2022.05.17

睡了十个小时还困怎么回事？

睡了十个小时还困，有可能是睡眠质量下降导致的，尤其是经常熬夜的人群，即使睡了很长时间，但由于睡眠规律发生紊乱，睡眠质量会逐渐下降，又或者是由于睡觉时环境过于嘈杂...

2022.05.17

睡不着觉心烦怎么回事？

晚上睡不着觉并且感到心烦，通常考虑是由于平时工作或生活压力过大、情绪过于紧张、情绪不安以及过于劳累等因素导致的。另外，如果室内环境温度过高、环境过于嘈杂、光线过...

2022.05.17

胳膊发麻怎么回事？

导致胳膊发麻的原因有很多，首先考虑是颈椎病引起的，可能是由于突然撞击、夏日空调等冷风吹、过量的体育锻炼、不良坐姿以及枕头过高、过低等因素导致的，但通过纠正相关因...

2022.05.17

舌头木木的怎么回事？

舌头木木可由多种因素造成，首先考虑与饮食有关，比如经常进食异常刺激性的食物，包括辣椒、花椒、大蒜等，或者长时间吸烟、喝酒等，这些因素有可能会导致舌神经损伤，从而...

2022.05.17