许英霞医生科普文章

切除胆囊后4-5天的饮食

胆囊切除手术的4-5天，饮食要以低脂肪、低胆固醇为主，且要补充富含优质蛋白、维生素和微量元素的食物，比如油菜、青菜、豆角、芹菜、莴苣、鱼肉、西红柿等。至少要持续...

2022.05.17

吃什么补海绵体？

目前并不能通过吃某些食物或者药物来补充海绵体。海绵体属于男性的一种勃起组织，主要是由结缔组织和平滑肌组成的，如果存在阴茎海绵体供血不足的情况，容易引起阴茎勃而不...

2022.05.17

高血压能不能吃柚子？

高血压患者可以适当吃柚子，对于血压并不会造成影响。柚子中的营养丰富，其中含有各种维生素、矿物质等营养成分，特别是维生素C含量比较丰富，有助于高血压患者补充人体所...

2022.05.17

得了卵巢畸胎瘤不能吃什么？

得了卵巢畸胎瘤的病人在饮食上不能吃油腻、辛辣刺激、油炸、霉变以及腌制的食物，比如肥肉、辣椒、花椒、麻椒、咸菜、炸鸡等，不利于身体恢复。同时一些含有激素的食物也尽...

2022.05.17

食用桃胶有什么功效

食用桃胶有润肠通便的功效，因为桃胶可刺激胃肠道黏膜促进其蠕动，可以缓解积食、便秘等症状。桃胶中含有大分子多糖，而多糖有增大巨噬细胞增强身体免疫力的效果，所以适当...

2022.05.17

桂圆煮水治失眠吗

桂圆煮水可以用于失眠的辅助治疗。桂圆具有壮阳益气、补益心脾、养血安神以及美容等多种功效；同时桂圆还含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B、维生素C等营养物质...

2022.05.17

b族维生素含量高的食物

B族维生素中包含了维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6等，是人体组织必不可少的营养素，常见B族维生素的食物主要有以下几类：1、小麦胚芽、猪腿肉、大豆、...

2022.05.17

罗布麻茶能长期喝吗

罗布麻茶不建议长期喝，虽然罗布麻茶具有降血压的作用，但是不建议高血压的患者长期饮用罗布麻茶。由于罗布麻里面含有蒽醌等化学成分，长期饮用会导致肠道疾病的发生，同时...

2022.05.17

蜂蜜的作用与功效禁忌

蜂蜜的作用与功效主要包括如下几点：一、蜂蜜有润肠通便之功效，可以促进肠道蠕动，防止便秘发生，促进肠道内毒素和代谢废物排出。二、蜂蜜有美容养颜以及有抗衰老的作用，...

2022.05.17

莲子一天吃几个为好？

新鲜的莲子建议大家吃10-15个左右，如果是晒干的莲子，一次性进食也不要超过20个。不能一次性进食较多的莲子，以免出现胃肠道不适的症状。新鲜莲子在进食的时候需要...

2022.05.17