感冒吃羊肉好不好？

感冒吃羊肉好不好取决于感冒的类型。对于风寒感冒，吃羊肉是比较好的。因为羊肉性温热，能够抵御风寒，暖和身体，可以改善畏寒、咳嗽、咳痰、鼻塞、流清涕、头痛等症状，适量食用有利于病情恢复。但是对于风热感冒，则不建议吃羊肉，以免加重病情。感冒患者需要注意保暖，定期室内外通风，适当运动，还可以多吃葡萄、橙子、草莓、猕猴桃等富含维生素的食物，增强免疫力。对于风寒感冒，还可以服用防风、生姜等中药进行治疗。

2022-05-17