感冒了可以吃羊肉吗？

风寒感冒患者可以适量吃羊肉。羊肉性温，能够抵御寒冷，温暖身体，缓解恶寒、鼻塞、咳嗽、流清鼻涕、头痛等症状。羊肉中还含有丰富的蛋白质、烟酸以及铁元素，能够调节免疫功能，促进病情恢复。但是风热感冒不宜食用羊肉，否则会加重风热之邪，不利于病情恢复。感冒期间需要定期室内外通风，保持空气流通，选择食用清淡易消化的食物。风寒感冒患者还可以服用防风、苏叶等辛温解表的中药治疗。

2022-05-17