感冒了吃什么水果好？

风寒感冒的患者可以选择食用温热性的水果，比如榴莲、龙眼、大枣、荔枝、水蜜桃、樱桃、红毛丹、石榴等。风热感冒患者可以食用寒凉的水果，比如桑葚、雪梨、荸荠、山竹、香蕉、西瓜、柿子、奇异果、火龙果、甜瓜、柚子等。患者需要注意保暖，定期室内外通风，可以多喝温水，加速新陈代谢。平时应食用清淡易消化的食物，避免食用辛辣油腻刺激性的食物，也可以多吃枇杷等润肺的水果，促进病情恢复。

2022-05-17