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肌肉拉伤后需要怎么治疗

2022.05.17

李连欣主任医师

山东省立医院骨科

　　在生活当中，如果运动的方式不对，或者活动的幅度过大，很容易就会出现，肌肉拉伤的现象，当出现肌肉拉伤了之后，需要这么治疗。通常情况下，肌肉拉伤都是比较容易恢复的，但是一定要注意及时处理。

当肌肉拉伤的症状比较严重，疼痛感非常强烈，受伤部位不平整可以被摸到

　　当肌肉拉伤的症状比较严重，疼痛感非常强烈，受伤部位不平整可以被摸到，就需要立马到医院，进行检查治疗。如果症状比较轻微，可以先缓慢的转动一下，感觉一下疼痛的部位，动作一定要轻缓，确定好受伤的部位之后，就要尽快的对拉伤的部位进行冷敷，可以用饮料瓶装点水，放冰箱里冻一会，然后拿出来敷。正常情况下，如果情况不是特别严重，大概三四天左右，症状就可以得到缓解，如果出现异常情况，就需要及时的到医院检查处理。

　　在空闲的时候，可以适当的对拉伤部位，进行按摩，动作稍微轻一点，进行缓慢的搓揉，可以让身体的肌肉得到放松，减少痉挛，可以稍微缓解下，身体的不适症状。在受伤期间，需要注意，避免让肌肉受到二次伤害，肌肉受到拉伤的时候，也会发生明显的疼痛，所以要尽量减少，受伤部位的活动，不要再去做锻炼，让身体的肌肉，得到充分的休息。