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足跟疼痛原因是什么

2022.05.17

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李连欣

李连欣主任医师

山东省立医院骨科

　　很多朋友都有过走路走多了脚后跟会痛的情况，休息会就能缓解了，所以很多朋友都没当回事，其实足跟痛是指足跟一侧或两侧疼痛，它是由于足跟的骨质关节等病变引起的。那么，引起足跟疼痛的原因都有哪些呢?特别是中老年朋友更要多了解。

很多朋友都有过走路走多了脚后跟会痛的情况，休息会就能缓解了

　　原因一：有跟骨骨刺。跟骨骨刺是导致足跟痛的原因之一，也就是骨下方偏内筋膜附近处发生了骨质增生，在侧位的X射线照片上显示九尾骨刺，长期存在的话，跟骨也会长期的负重，就会引起局部充血、发生炎症等，就会刺激到病变的神经，足跟就会疼痛。

　　原因二：跟骨骨突炎。这种情况一般多发于8-12岁的男孩身上，病变的情况与小腿胫骨结节骨突炎相似，是由于在发育过程中，没有愈合的的骨骼受到肌腱牵拉引起的症状，一般在骨骼愈合后，足跟痛的症状也就会自然消失的。

　　原因三：足底脂肪垫萎缩。老年人的足跟痛比较复杂，老年了，跟垫的弹力下降了，足底的脂肪垫会萎缩，缓冲震荡、防止摩擦的作用就会减弱，跟骨早没有衬垫的情况下，就需要承担体重，严重时会形成钙质沉积，引起足跟痛。

　　患者应该尽量避免穿软的薄底布鞋，平时可以多温水泡脚，经常做做脚底蹬脚踏车的动作，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症;如果足跟疼痛剧烈，已经影响到了行走，最好及时治疗。

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