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腰疼怎么治

2022.05.17

李连欣主任医师

山东省立医院骨科

　　腰疼是生活中一种很常见的不适，无论是男性还是女性都会出现。引起腰疼的原因有很多，比如长期久坐，过度劳累还有一些疾病等。腰疼疼起来是比较难以忍受的，疼痛肝比较重的时候甚至会影响到工作和生活，那么腰疼该怎么治疗呢?

腰疼是生活中一种很常见的不适，无论是男性还是女性都会出现

　　腰疼怎么治?

　　1.检查病因

　　刚才我们也说了，引起腰疼的原因有很多，除了久坐和劳累导致的，还有很多疾病也会导致腰疼，最常见的比如腰肌劳损、妇科女性妇科疾病、肾病等等，针对不同的病因，治疗的方法也不同。只有找出病因，然后针对性的治疗，腰疼才会得到彻底的缓解。如果腰疼只当腰病治，那么不仅治疗效果比较差，治疗起来往往也只是治标不治本。

　　2.药物治疗

　　针对不同的病因，可以进行药物治疗。如果是简单的腰疼，可以吃一些活血化瘀的药物，比如乐松类药物，能够缓解疼痛，减轻痛感。如果是因为风湿导致的疼痛，可以用一些祛湿类的药物。因为腰疼的病因比较多，具体吃什么药，要在医生的指导下服用，不可以擅自自行服药。

　　3.针灸和理疗

　　除了药物治疗，针对腰疼，我们还可以进行一些传统的方法，对于治疗腰疼这一情况是比较有效的。现在人腰疼，大部分还是腰肌劳损导致的。如果是受了寒或者是腰肌劳损导致的腰疼，可以进行针灸治疗，也可以进行拔罐。另外也可以进行一些中医的理疗。但是女性要注意，如果是因为妇科疾病导致的腰疼，那么不可以用这个方法。

　　另外，经常腰疼的人在平常生活中也要注意，要尽量的避免久坐，劳作太长时间后要稍作休息。注意腰部的防寒和保暖。平常要适量的运动，增强腰部肌肉力量，促进腰背的血液流通。此外还要注意饮食，少吃些发物，以免加重疼痛感。