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软组织损伤后应该怎么治疗

2022.05.17

李连欣主任医师

山东省立医院骨科

　　在运动的过程中，摔倒或者是扭伤都是很平常的事，一不小心就会遇到软组织损伤。软组织损伤后应及时采取一些治疗手段，帮助缓解疼痛，防止病情加重疼痛更明显。

在软组织损伤后应就近寻找物品，帮助患处冰敷

　　在软组织损伤后应就近寻找物品，帮助患处冰敷。有条件的可以使用冰袋，条件有限的可以在商店购买冰水。冰敷可以快速收缩血管，让血液运行速度减慢，减少出血概率，还可以使患处皮肤降温，预防红肿。软纸质损伤后神经会变得敏感疼痛，此时冰敷能缓解痛苦。但是要注意冰敷有时间限制，最好在冰袋和皮肤间放一块软布，防止将皮肤冻伤。

　　皮肤表面有损伤要及时用碘伏消毒，伤口小的可以使用创口贴，伤口较大可以用干净的医用纱布包扎，防止灰尘、细菌感染。每隔四个小时记得将纱布取下，给伤口透气，并换上新的药膏和纱布。肌肉和神经损伤后，要及时固定患处，不要继续活动，立即停下手上的工作，坐下休息。如果是手臂受伤可以悬挂在脖子上，如果是下肢受伤，就需要借助器具，避免用力过猛。

　　软组织受伤后，如果疼痛剧烈，可以直接喷洒止痛药，或者是在医嘱下服用止痛药。同时还应拍片检查是否有骨裂，如果有骨裂，还有对骨裂进行治疗。