吃法不对、努力白费 关于维生素C你要知道的事

维生素C是一种较为常见的水溶性维生素，可以帮助治疗以及预防维生素C缺乏症，平时需要合理使用维生素C才能够起到相关的功效，若长期大量服用维生素C，则可能会出现不适的情况，比如腹泻、皮疹、胃酸增多等，若突然停止使用维生素C，则可能会出现“有条件”的维生素C缺乏症，若服用维生素C期间出现不适情况，需要及时就诊。