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维生素c片吃了有什么好处和坏处？
2022.04.14 
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我的朋友是做保健品的，他经常推荐我要服用维生素c，但我很纠结要不要买它的药物吃。维生素c片吃了有什么好处跟坏处呢？
维生素c是人体不可缺少的微量元素。维生素c有抗氧化，增强免疫力的作用，有些人会有破皮出血的情况，也能够帮助伤口的愈合，维生素c缺乏也可能会引起坏血病或者是牙龈出血的情况。维生素c按医生给的剂量服用，是不会出现什么副作用的。如果长期服用维生素c可能在停药之后出现坏血病，也容易引起结石的。大剂量的服用可能会引起胃肠道不适，比如恶心，呕吐，腹泻，头疼的情况。
2022-04-14
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