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防止糖尿病最好的方法是什么？
2022.06.18 
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老公最近感觉不舒服，总是吃的很多但是人却变瘦，而且喝很多水，去检查发现是糖尿病，我跟他饮食都是一起的，我想问问怎么才能防止患糖尿病？
预防糖尿病最好的办法就是改善自己的饮食和作息习惯，养成良好的作息习惯，早睡早起适当的运动，控制体重在合理的范围内，饮食要注意尽量不要吃一些高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，养成少食多餐的习惯。
2022-06-18
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