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糖尿病人可以吃什么食物?

2022.06.18    0
我得了糖尿病,医生叫我在饮食上多注意,但我不知道什么能吃什么不能吃,请问医生糖尿病人可以吃什么食物?
糖尿病人在饮食方面,要做到饮食均衡,建议你每天少食多餐,不要暴饮暴食,注意休息,增强锻炼身体。吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等。主食选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头
2022-06-18

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