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请问如何预防糖尿病的发生?

2022.06.18    0
我们单位有个同事前两天查出有糖尿病,每天什么都不敢吃,我很担心我老了会得,想请问如何预防糖尿病的发生?
想要预防糖尿病,首先日常生活中的三餐应合理,还要规律,避免暴饮暴食,应少量多餐,还要避免吃过多糖类高的食物。平时还应坚持运动锻炼,控制体重,从而,预防糖尿病的发生。
2022-06-18

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