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预防糖尿病怎么办？
2022.06.18 
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我姥爷被检查出得了糖尿病，现在舅舅有被检查出得了糖尿病，我害怕自己以后也会有糖尿病，就想知道预防糖尿病怎么办？
预防糖尿病主要是注意饮食清淡，易消化，减少甜食与淀粉含量较高的食物，可是适当的多吃山药、大豆、黑木耳、苦瓜、老玉米等降血糖的食物。除饮食外还应注意休息，不要熬夜，适当的参加体育锻炼。
2022-06-18
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