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糖尿病吃什么主食比较好？
2022.06.18 
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我婆婆有糖尿病，现在每天吃饭都要计算着吃，什么都不敢多吃，连饭都不敢吃，请问糖尿病吃什么主食比较好？
糖尿病患者的主食可以多吃一些粗粮，粗细搭配，如荞麦、小米、大麦等，尽量少吃白米饭、馒头、面条之类的精粮。可以用糙米取代精白米、全麦面粉代替精白面粉、荞麦或苦荞面代替小麦面。总之就是要最大程度的减低食物对血糖带来的影响，还有糖尿病患者在睡觉前最好不要食用主食。
2022-06-18
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