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糖尿病人能吃蓝莓吗,多少为宜?

2022.06.18    0
糖尿病人能吃蓝莓吗,多少为宜?
如果血糖控制稳定,可以适当吃蓝莓。蓝莓不仅含糖量较低,营养价值较高,合理食用能够提高机体抵抗力。每天吃蓝莓不宜超过100g,放在两餐间食用最好。如果血糖控制不稳,则不能吃水果。
2022-06-18

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