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糖尿病人可以吃菠菜吗？
2022.06.18 
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糖尿病人可以吃菠菜吗？
糖尿病病人能吃菠菜。菠菜中含有类胰岛素样的物质，和哺乳动物体内的胰岛素比较相似，对于保持糖尿病病人的血糖稳定是有一定的好处的，此外菠菜还含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E、钙、磷等有益成分，可以为病人提供必要的身体所需物质。糖尿病人禁止吃甜食和许多种含糖量较高的水果，血糖平稳时两餐之间可吃低糖水果，如蓝莓、猕猴桃等。可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢，如玉米、小麦等。
2022-06-18
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