糖尿病二型可以吃核桃吗？

2型糖尿病病人能吃核桃，但需要注意限制食用量，因为糖尿病病人的饮食管理对实现良好的血糖控制，对防止糖尿病相关并发症的发生以及进展有着非常重要的作用。但是，很多吃糖的朋友在饮食管理上存在误区，或者如果被诊断为糖尿病，就会过量摄入热量，甚至表现出贫血、营养不良和低蛋白血症。核桃对身体来说是相对健康的食品，但脂肪含量相对较高，加糖的效果比较明显。所以，对于糖友来说，一方面要控制饮食的量，另一方面也要考虑到老年糖友血脂的问题，一般来说，一天吃一颗左右就可以了。

2022-06-18