糖尿病人能吃什么水果好呢？

糖尿患者能吃石榴，梨，苹果，柚子，猕猴桃。尽量选择糖分低的水果，饮食上多添加一些膳食纤维，多吃一些粗粮食物。糖尿患者需要控制热量，减少食物中的脂肪。平时可以多吃绿色蔬菜，尽量减少食物中的糖分。糖尿患者能吃无花果，无花果里的酸类有降血糖的效果。山楂，橘子，菠萝，柠檬这些水果都不会造成血糖增高，而且还有降血糖的功效。

2022-06-18