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糖尿病人不宜吃什么水果蔬菜？
2022.06.18 
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糖尿病人不宜吃什么水果蔬菜？
对于蔬菜的选择，可以以绿叶青菜为主，每天能吃一斤左右的青菜，尽量防止吃含糖的蔬菜，比如胡萝卜。对于水果，尽量选择一些升糖指数比较低的水果，比如柚子，猕猴桃，苹果等。像芒果，西瓜，榴莲这类含糖量特别高的水果就不要吃了。
2022-06-18
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