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糖尿病人能吃破壁机打的杂粮粥吗?

2022.06.18    0
糖尿病人能吃破壁机打的杂粮粥吗?
杂粮粥含有花生、红枣、薏米等食物,经过高温的熬制,里面含糖量比较高,也含有高的热量,不可以食用过多的杂粮粥,不然会造成热量摄入过高,可以选择馒头、花卷等低热量的主食,平时可以适当的锻炼,提高机体免疫力。
2022-06-18

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