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糖尿病人牛奶可以喝吗？
2022.06.18 
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糖尿病人牛奶可以喝吗？
糖尿病病人能喝牛奶。这个若是脱脂牛奶，能喝240ml每次；如果喝奶粉，最好选择脱脂奶粉，一般是三汤匙；还有若是全脂奶粉，只能喝15g，这个尽量不要选择豆奶。如果买不到脱脂牛奶，可以自己煮半斤左右的牛奶，把上面的奶皮扔掉，因为上面的奶皮就是牛奶里面的脂肪。
2022-06-18
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