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糖尿病人吃虾好不好？

2022.06.18

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糖尿病人吃虾好不好？

任冬梅

任冬梅副主任医师内分泌科

中国人民解放军第960医院三甲

可以的，但是不可以食用过多的。鱼虾是高蛋白类食物，蛋白质在吸收后也有15%-50%在体内转化为糖，因此要控制使用鱼虾类但是不是不可以食用。争取每天食用鱼虾不超过200g，食用时建议清蒸白灼虾，鱼熬汤。不要用油炸的方法。

2022-06-18

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