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糖尿病人的主食吃什么好?

2022.06.18    0
糖尿病人的主食吃什么好?
糖尿患者的主食最好吃粗粮,杂粮。像黑米红豆饭,小米饭,荞麦馒头,燕麦等食物都可以作为糖尿患者的主食。糖尿患者除了吃这些粗粮杂粮以外,还应适当的补充蛋白质,像瘦肉,牛奶,煮鸡蛋,鱼类,虾类等食物,还要配合吃一些新鲜的蔬菜瓜果来补充维生素。注意经常测量,餐后两小时血糖,经过观察餐后两小时血糖值来调整食物的种类以及量。
2022-06-18

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