有糖尿病的人能吃什么肉类？

患有糖尿病的人群有很多种类的肉类可以进行选择，如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉的瘦肉部分都是可以的。糖尿病患者建议每天应该摄入适当的瘦肉，这样可以补充人体所需要的蛋白质、氨基酸，但是可以选择脂肪含量较低的肉类，像鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉、羊肉的瘦肉部分，还可以选择一些水产品来进行肉类的补充，水产品当中还含有一些不饱和脂肪酸。糖尿病患者既要控制好每天摄入的总热卡，同时也要注意营养均衡，有些糖尿病患者在控制饮食上可能会存在过度的现象，不摄入肉类，可能会导致患者出现营养不良。

2022-06-18