糖尿病一天能吃几个苹果？

糖尿病病人能吃苹果。苹果的含糖量是比较适中的，一定注意适量的食用，不要同时吃太多的苹果，可以控制在200克左右，大的苹果能吃半个，小的苹果一个。最好在两餐之间吃苹果，也就是上午10点左右和下午4点左右。此外，糖尿病病人不可以食用含糖过多的食物。比如一些西瓜，瓜，草莓，葡萄柚，圣果，这些水果一定要注意吃少量的一些，不要一下子吃太多。

2022-06-18