糖尿病人能喝什么奶？

糖尿病患者是可以喝很多牛奶的，全脂奶、半脂奶、无脂奶、酸奶都是可以的，主要看每天的摄入大卡在医生的规定之内即可。牛奶中含有一定的蛋白质、钙、磷，每天可喝200-250ml左右。有些人习惯早晨喝，有些人习惯晚上喝，根据自己的情况而定。在喝奶的同时不要往里加糖，一定不能加蜂蜜，因为这些食物会使血糖升高，只喝纯奶即好。如果血脂高可以喝半脂奶或者是脱脂奶，如果是血脂不高就可以喝全脂奶。牛奶中含有的成分丰富，对于糖尿病患者来说十分有利，建议患者每次喝奶要注意不要放甜的添加食品。

2022-06-18