糖尿病的运动注意事项有哪些？

糖尿病病人的运动注意事项如下:1、注意早上跑步运动的时间。建议不要空腹运动，糖尿病在空腹运动的情况下容易表现出低血糖反应，防止意外发生；2、饭后不宜马上进行运动。因为用餐以后胃肠道需要一定的时间进行消化，如果马上进行锻炼，影响食物的消化和吸收，长时间下去容易造成胃部疾病；3、根据自身情况进行选择和判断。建议糖尿病病人在自身血压控制比较稳定及心脏功能较好的情况下进行运动。

2022-06-18