孕妇糖尿病可以吃西梅吗？

孕妇糖尿病是可以吃西梅的，绝大部分的水果，妊娠期糖尿病都是可以吃的，但是要注意量的控制，如果不太甜的水果量可以吃到300到500克，如果甜的水果比如香蕉，榴莲，建议吃到150克左右。西梅它属于含糖分中等的，那么量不要超过300克。建议孕妇在饮食上要选择低脂低糖的饮食，除了水果要去控制。另外，主食量也要控制，还有油脂类要尽可能的少吃，可以多吃一些优质蛋白以及蔬菜。

2022-06-18