糖尿病适合喝蛋白粉吗？

糖尿病病人一般都是可以正常饮食的，只要不吃高糖、高脂的食物即可，而且可以经过饮食来摄取足够的蛋白质，在这种情况下，如果身体不缺乏营养素，就不提倡额外的补充蛋白粉。此外糖尿病病人对于每日热量的摄入有一定严格的要求，不能摄入过多的蛋白质，每天的蛋白质占食物总热量的15%到20%左右即可，这样就可以满足身体需求，也有利于血糖的控制。如果糖尿病病人正处于妊娠期、哺乳期，或者存在营养不良的情况等，那么可以适当的提高一些蛋白质的摄入，能够经过食物摄取的就不要使用蛋白粉。

2022-06-18