糖尿病人可以吃腰果吗？

腰果含有大量的脂肪，并不适合糖尿患者吃。得了糖尿病以后要限制高热量饮食的摄入，坚果类的食物首当其冲。除此以外，还要少吃油炸的食物，甜食，饮料，啤酒等等，要多选择热量比较低的，富含膳食纤维的青菜，蔬菜，谷薯类的食物等等。糖尿患者饮食控制是基础，同时还要配合运动锻炼。除此以外，还需要根据血糖的水平，并发症的情况，胰岛功能的状态，选择合适的降糖治疗药物，必要的时候还需要使用胰岛素控制血糖。糖尿病是可防可控的疾病，一定要造成足够的重视。

2022-06-18