糖尿病吃全麦面包好吗？

糖尿病患者吃全麦面包，相较于其他面包肯定要好一点，但是糖尿病患者在吃面包的时候一定要注意，虽然全麦面包是由粗粮所做，但是面包当中通常都会添加糖分、黄油等等，还有一些其他的添加剂，所以在吃面包时，要知道它的能量高于白面馒头或面条等等。虽然都是面食，但是由于其中添加的成分不同，导致最后做成的东西热卡不一样。糖尿病患者吃全麦面包的时候，也一定要控制好数量，不可吃的过多，导致热卡超标。面包当中主要还是碳水化合物，作为糖尿病患者而言，每天总热卡的50%-60%都可以由碳水化合物来提供，所以可以选择面包作为主粮来提供热量，但需要控制好数量。

2022-06-18