2型糖尿病吃什么饮食？

二型糖尿病患者主要是严格控制好饮食的种类和饮食的总热量，才有利于保证血糖的稳定。饮食方面尽量不要吃含糖分高的食物，以及热量偏高的食物，如油炸性的食品，以及肉类的食物。多吃新鲜的蔬菜，同时注意少喝汤，如排骨汤、鸡汤，尽量少喝小米粥、玉米粥，少吃面条，这些食物都容易导致血糖偏高加重。平时还是要注意多吃新鲜的蔬菜，而且饭后还要加强运动锻炼，需要定期监测血糖的数值，调整药物的种类，保证血压在正常的范围。

2022-06-18