患有糖尿病可以吃香蕉吗？

患有糖尿病也是能吃香蕉的。1、香蕉的钾离子含量比较高，对于缓解糖尿病病人因多尿而造成低钾，表现出乏力的症状具有非常好的作用。2、香蕉的糖分含量较高，生糖指数比较高，糖尿病病人吃香蕉必须严格控制摄入量，一次只可以食用1/3-1/5，并且需要减少米、面的摄入。3、长时间血糖控制不良的糖尿病病人最好不要吃香蕉。

2022-06-18