糖尿病人能吃甜玉米吗？

糖尿病人可以食用甜玉米，必须少吃甜食玉米。甜玉米主要特点是口感香甜，舒适，同时.还含有很多营养价值和保健价值，比如含有钙，维生素，谷胱甘肽，维生素E，脂肪酸，还含有硒、镁矿物质。但是甜玉米和普通玉米相比，甜玉米中含糖量比较高升，糖指数也比较高，糖尿病病人食用过多，甜玉米会造成血糖快速升高，所以建议糖尿病病人不宜多吃甜玉米。

2022-06-18