糖尿病饮食计算？

糖尿病病人的饮食，首先要根据身高、体重、体重指数、体型的胖瘦以及全天的运动量计算全天需要的总热量。总热量中的55~60%应当由碳水化合物供应。碳水化合物的选择，建议是粗细搭配，多种类的方式，蛋白提供的热量应当占到10~15%，其中1/3为植物蛋白，2/3为优质动物蛋白，脂肪提供的热量应当占到25~30%，建议选择植物性的脂肪，防止选择动物性的脂肪。

2022-06-18